Осознанная мотивация к движению

Студия пилатеса и функциональных тренировок
+7 (995) 260-13-33
Меню
О студии
Форматы
Стоимость
Запись
Контакты

Пилатес и функциональные тренировки
в мини-группах

Подобрать тренировку

MOTI — камерная студия пилатеса и функциональных тренировок


MOTI — Motivation for Motion

Символ студии — японский круг Энсо, напоминающий о движении, регулярности и внимательности к себе.

Мы создаём тренировки, которые помогают сделать движение регулярной частью жизни — без перегрузки и давления.


Что отличает MOTI
◌ мини-группы с персональным вниманием тренера
◌ сочетание пилатеса, функционального тренинга и мягких практик
◌ камерная атмосфера и пространство, куда хочется возвращаться
◌ тренировки, которые помогают выстроить регулярность, а не выгорание

помогаем подобрать формат и уровень нагрузки
до 3 человек в группе на Реформерах
до 6 человек на Функциональной тренировке
премиальное оборудование и продуманное пространство

Форматы тренировок

Идеальный формат для знакомства с пилатесом на оборудовании.
Помогает почувствовать свое тело и включить мышцы, о которых вы ранее даже не подозревали.
Результат— осанка, подвижность суставов, координация и контроль движения.
Для тех, кто уже знаком с пилатесом и готов к вариативности и усложненным модификациям упражнений.
Тренировка развивает силу, координацию и гибкость, формируя устойчивое и сбалансированное тело.
Авторский формат студии MOTI.
Тренировка, где соединяются баланс, осознанность и работа глубоких мышц.
Подходит тем, кто только начинает, и тем, кто хочет попробовать на реформере что-то новое.
Узнать расписание

Реформер Базовый

Реформер Продвинутый

Реформер Баланс

Активная тренировка
Спокойная тренировка
Спокойная тренировка
Функциональная тренировка с петлями TRX и работой с собственным весом

Развивает силу, баланс и контроль движения.

Интенсивность можно адаптировать под себя.
Функциональная тренировка с акцентом на силу, координацию и контроль движения.

Развивает выносливость, контроль движения и ощущение силы в теле.

Практика на коврике без использования оборудования.

Помогает развивать контроль движения, стабильность и глубокую работу с телом.

Подходит как для знакомства с пилатесом, так и для регулярной практики.
Мягкая практика для восстановления, подвижности и ощущения лёгкости в теле.

Сочетает бережную растяжку, дыхание и спокойную работу с мышцами.

Подходит даже тем, кто только начинает.
Узнать расписание

Всё Тело

Пилатес Мат

Стабильность и растяжка

Силовая тренировка
Силовая тренировка
Спокойная тренировка
Спокойная тренировка

TRX — Сила и контроль

Правила посещения тренировок
Индивидуальный формат работы с тренером, где программа подстраивается под ваши цели, состояние и уровень подготовки.
Подходит для точечной работы с телом, восстановления, прогресса и более глубокого внимания к деталям движения.
Срок действия: 3 месяца
12 тренировок
60 000₽ (5000х12)

Персональные тренировки

Стоимость тренировок

Купить абонемент
Срок действия: 2 месяца
8 тренировок
43 200₽ (5400х8)
Купить абонемент
Срок действия: 1 месяц
4 тренировки
22 800₽ (5700х4)
Купить абонемент
Срок действия: 2 недели
Разовое посещение
6 000₽
Купить абонемент
Силовые и стабилизационные тренировки, направленные на развитие выносливости, баланса и координации.
Формат помогает сделать тело сильным и устойчивым в повседневных движениях, без перегрузки и хаотичной нагрузки.
Срок действия: 3 месяца
12 тренировок
25 200₽ (2100х12)

Функциональные тренировки

Купить абонемент
Срок действия: 2 месяца
8 тренировок
17 600₽ (2200х8)
Купить абонемент
Срок действия: 1 месяц
4 тренировки
9 800₽ (2450х4)
Купить абонемент
Срок действия: 2 недели
Разовое посещение
2 600₽
Купить абонемент
Тренировки на реформере с акцентом на глубокую работу мышц, выравнивание тела и контроль движения.
Формат подходит для тех, кто хочет улучшить осанку, укрепить мышечный корсет и выстроить устойчивую связь с телом.
Срок действия: 3 месяца
12 тренировок
33 700₽ (2800х12)

Пилатес на реформере

Купить абонемент
Срок действия: 2 месяца
8 тренировок
23 200₽ (2900х8)
Купить абонемент
Срок действия: 1 месяц
4 тренировки
12 000₽ (3 000х 4)
Купить абонемент
Срок действия: 2 недели
Разовое посещение
3 200₽
Купить абонемент